Håndbold

Glæde, udfordringer og masser af kampe

På håndboldlinjen hos Tirstrup Idrætsefterskole handler det om meget mere end bare at spille håndbold. Vi kombinerer glæde og sjov med målrettede og udfordrende træninger, der hjælper dig med at tage dit spil til næste niveau – både som individuel spiller og som en del af holdet.

Vi har et stærkt fokus på at udvikle dine tekniske færdigheder og få sat dine spidskompetencer i spil. Uanset om du er stærk i afslutninger, forsvar eller noget helt tredje, hjælper vi dig med at blive endnu bedre. Samtidig arbejder vi intensivt med samspil og taktisk spilforståelse, så du kan træffe de rette beslutninger på banen og bidrage bedst muligt til holdets succes.

Kampene er en vigtig del af din udvikling hos os. Vi spiller mange kampe på forskellige niveauer, så alle får mulighed for at komme i spil og blive udfordret – uanset erfaring eller udgangspunkt. Kampene er også en fantastisk mulighed for at teste alt det, vi har trænet, og for at se, hvordan teori og teknik fungerer under pres.

På Tirstrup Idrætsefterskole får du ikke kun udvikling, men også et fællesskab fyldt med håndboldglæde, engagement og nye venskaber.

Træning, kampe og masser af håndboldglæde – er du klar? Så ses vi på håndboldlinjen!

prioritering

VI træner tre gange om ugen, og en af gangene er drenge og piger sammen i hallen. Det skaber ikke kun sjov og spændende træning, men også et stærkt fællesskab på tværs af linjen.

Vi har flere trænere i hallen til hver træning, så vi kan opdele holdet efter niveau, positioner eller særlige udviklingsområder. Det sikrer, at du får træning, der er målrettet til lige præcis dig og dine behov – uanset hvilket håndboldniveau du har.

Der er altid mange spillere i hallen, hvilket gør det muligt at træne i højt tempo og med stor variation. Med masser af intensitet og udfordrende øvelser skaber vi et træningsmiljø, hvor du virkelig kan udvikle dig som spiller, både teknisk, taktisk og fysisk.

Målvogter

På håndboldlinjen hos Tirstrup Idrætsefterskole tilbyder vi en ekstra specialtræning på cirka 1,5 time om ugen, målrettet dig som målvogter.

Som en del af målvogterteamet deltager du i de tre normale ugentlige træningspas, hvor du typisk får specifik målvogter træning i første halvdel af træningen, inden du slutter af med fællestræningen.

Din træning varetages af Niels Guldborg, tidligere målvogter på højeste niveau og nuværende målvogtertræner i BSH. Med hans erfaring og ekspertise får du specialiseret træning, der hjælper dig med at udvikle dine reaktioner, dit spilforståelse og din evne til at tage de afgørende redninger.

For at sikre fokus og kvalitet, træner vi i små grupper med begrænset antal pladser. Det betyder, at du får intensiv vejledning, personlig feedback og en træning, der er skræddersyet til dig.